Выбрать регион

Интервью Евгения Якимова: «Тренировки должны доставлять радость»

Евгений Якимов: «У меня впервые нет точных планов по подготовке к соревнованиям. Скорее всего, осень пропущу. Хотя, возможно, приму участие в московской «Олимпии» в ноябре в категории до 90 кг.

У каждого спортсмена наступает период, когда он чувствует, что нужно отдохнуть от соревнований. Из-за длительных диет тело истощается и мышцы уже не реагируют должным образом на нагрузку. Я уверен, что вернусь к следующим соревнованиям хорошо отдохнувшим и в замечательной форме.

При этом я, конечно же, тренируюсь и соблюдаю режим в питании. Я считаю, что отдых от тренировок можно делать не более 10-14 дней. Но можно снизить нагрузку, повысить калорийность в питании, тренироваться реже. Тренировки должны доставлять радость, иначе и быть не может».

Евгений Якимов – абсолютный чемпион Arnold Classic Asia Amateur среди мастеров (2016), чемпион Кубка России (2015), серебряный призер Arnold Amateur Europe (2015), бронзовый призер Olympia Amateur Moscow (2015).